我们牙齿的最外层是一层保护层，叫牙釉质，它能保护我们的牙齿免受冷，热、酸、甜的刺激。但是，由于平时不注意保护牙釉质，咬较硬的食物就会硌掉牙釉质，这样牙釉质下面的牙骨质就露出来了。牙骨质一接触到酸的刺激物，便疼痛难忍，就会变“软”，就是我们俗称的“倒牙”。