心脏是人体最重要的器官,心脏的健康尤为重要,那么,我们该如何保护我们的心脏健康?下为什么我们从来没有听过心脏的癌症的呢?下面是十问小编为大家整理的心脏没有癌症的原因，希望你会喜欢!

心脏没有癌症的原因

容易得肿瘤的器官有肺、胃、肝、大肠、皮肤等等，纵观这些器官我们可以发现，恶性肿瘤一般发生在具有分化与分裂能力的器官上，恶性肿瘤的两个来源即上皮组织与间叶组织都具有极强的分裂分化能力，在其分裂分化的时候难免会是遗传基因装配错误，而内在与外在的致癌因素会大大增加这种错误的概率。

让我们再来看看心脏，心脏主要是由心肌构成的，而心肌细胞是一种不可再生的细胞，其细胞的寿命与人的寿命是一样的，像心肌这样不会分裂的细胞是不会发生的癌变的。不仅如此，尚有研究证明心脏会产生抑制与杀死癌细胞的物质，但一直尚无定论。除此之外，还有一种“癌细胞怕热理论”，此理论认为心脏虽只有体重的1/200，却负责提供1/9的体温，故心脏是高温器官。而癌细胞的适宜的生长温度在35摄氏度左右，当温度超过39.6摄氏度，癌细胞就会“烧死”。

对于转移肿瘤，心脏也是无所畏惧的。各种肿瘤细胞很多是通过血流转移的，一般都会经过心脏，却没有哪个癌细胞种植在心脏上，是因为心脏的血流速度过快，使癌细胞来不及种植就被冲走了，就像为什么黄河下游容易沉积泥沙一样的道理。

这么看来心脏是永远都不会发生肿瘤喽，其实不然。世间无绝对，心脏上也是会发生肿瘤的，但基本都是良性的，并且都十分罕见。心脏不仅仅是由心肌细胞构成的，心脏表面有一层心包膜，

里面还有心内膜，并且心肌里面还有血管，心腔里面还有瓣膜，这些都是可以形成肿瘤的组织。临床上相对常见的心脏肿瘤有心脏粘液瘤、心脏横纹肌瘤、

乳头状弹性纤维瘤、纤维瘤、脂肪瘤、嗜铬细胞瘤。其中心脏横纹肌瘤被认为是错构瘤而非真正的肿瘤，可能由胎儿心脏成肌细胞衍化而来。

心脏的保养方法

饮食方面

1、要戒烟少酒。

烟酒对心脏的影响，虽然不是直接的，但是长期嗜烟如命、酗酒的人，心脏受到冲击往往很大。经常吸烟酗酒的人，发生心肌梗死的概率比普通人高好几倍，因此为了我们的心脏健康的工作，要戒烟少酒。

2、要少吃肉。

我们平常吃的猪牛羊等肉类都是红肉，红肉中的饱和脂肪酸会增加坏胆固醇，威胁心脏健康。而这些饱和脂肪酸的大量摄入，容易引发冠心病等心脏疾病。因此我们呢应该少吃红肉，每周最好吃几次海鱼、鸡肉等肉类。有助于提高体内的好胆固醇水平，改善心脏健康。

3、适当摄入食盐。

如果一个人每天摄入食盐过多，就会大大增加罹患冠心病等心脏疾病的风险，一般成人每天摄入盐不能超过6克，对于那些有心脏不适的人，吃饭还要清淡一些。所以想更好的保护我们的心脏，还是要适当的吃盐。

4、多吃坚果。

坚果护心脏，这我们都知道，但是很少有人能坚持每天都吃，其实每天只要一小把，就能有效的保护我们的心脏，尽量吃原味的坚果，那些加了很多调料的，吃多了反而不利健康。

生活方面

1、避免发生高血压。

高血压与心脏病联系很紧密，有相关数据统计，50%以上的高血压患者，心脏也不好。所以平常要预防高血压的发生，当到了40岁以上，或者经常头晕、炫目等，就要定期测量自己的血压，可以自备个血压计。

2、保证足够的睡眠。

如果经常熬夜、长期睡眠不足的人容易精神紧张、烦躁，会导致小动脉血管收缩，周围血管阻力增加，从而容易引发血压升高等症状，诱发心脏病。因此每天要保证足够的睡眠，一般成年人要睡够7个小时左右，这样才能保证身体有足够的精力，身体造血机制才能更顺畅的运转，心脏供血能更充足。

3、坚持每天运动。

如果能做到每天运动半小时，对身体非常有好处，能锻炼心脏，加速血液循环，增强身体免疫力，可以降低发生冠心病等的概率。对心脏比较好的运动有慢跑、快走等。

4、保持平和的心态，不要急躁。

现代人生活压力很大，容易出现各种急躁情绪，这样的情绪对于心血管不好的人来说很危险，一旦气急攻心，就会导致血压猛增，危机心脏健康。遇到了失意的事，要想的开，多和家人朋友沟通，通过交流，我们会发现自己的经历并不是最糟的。想发脾气时，先缓冲一下，不去立刻面对这件事情，让时间去“稀释”这些不愉快的回忆。