1、正值青春期

青春期是人体快速发育的第二个时期，这个时候身体的激素分泌的多，代谢强，身体油脂分泌的较多，处于极容易长痘痘的阶段

2、经常用手摸脸

有的人对于自己帅气的或者美丽的脸庞太有自知之明了，经常都得用手抚摸抚摸，但是手上总是会带有一些细菌，摸了脸就把细菌都蹭到脸上，再加上脸上油脂分泌多，毛孔堵塞细菌繁殖，就容易长痘

3、不洗头

有的人很懒但又爱美，剪个刘海遮住，但是又不经常洗头，头发油脂分泌旺盛，会蹭到脸上或者额头上，油腻腻的刘海这么一档，又会导致痘痘越来越多

4、经常吃糖

不要以为吃辣会导致长痘痘，其实是糖分才会导致长痘痘，吃辣会刺激皮肤血管，可能导致红血丝的产生，但是吃糖会导致脸上的蛋白质氧化，并且容易长痘

5、最近熬夜

熬夜是最容易长痘痘的，因为本来这个时间身体处于休息的状态，皮肤很脆弱，平时对皮肤没有刺激的物质都可能会变得刺激，所以，皮肤容易变得粗糙

6、乱涂护肤品

有的人不懂得护肤，只要谁推荐就去买来用，但是护肤品的种类很多，因为每个人的肤质都不一样，适合他的护肤品不一定适合其他人，比如油皮的人用干皮护肤品，不就变得很油，油脂分泌旺盛，痘痘当然容易出现

7、卫生习惯差

有的人卫生习惯很差，比如枕头被套几百年都不洗不晒，里面有成千上万的螨虫，或者用毛巾洗脸，但是又不洗干净毛巾，这样都会刺激到皮肤，导致长痘

8、食物刺激

经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。 脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯 有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。

9、睡眠不足

不按时 经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看!

10、内分泌失调

有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。

11、遗传因素

由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘!