如果注意观察你周围的儿童，就会发现好多人都有啃指甲的坏习惯，尤其是5〜10岁的儿童比例更高。

为什么儿童爱啃指甲呢?这种现象可能与遗传有一定关系。但是，大多数儿童养成啃指甲的坏习惯，与遗传无关，而与心理紧张或不适当的教育有直接关系。

一些科学家指出，导致儿童喜欢啃指甲主要有以下一些因素：例如家庭不和睦，父母亲对子女提出过高的学习要求，儿童老是处于精神过度紧张的状态，或者经常受到老师的责备批评等。

当儿童出现频繁啃咬指甲的行为时，尤其是将指甲周围皮肤咬出血甚至出现炎症时，有些父母为了制止这种情况继续，常常采用打骂的惩罚措施，但效果往往并不好。

要想儿童克服啃指甲的坏习惯，必须要从根本上找原因，分析他们周围的环境，并给予正确的指导。每当见到他们有意无意地啃咬起指甲时，可以让他们做一些模型制作或剪纸等有趣的手工活动，分散他们对指甲的注意力。

除此以外，还可以在医生指导下，对儿童进行手的松弛治疗，加强他们的自控能力，并对他们取得的每一点进步及时给予表扬鼓励，这一切都有助于儿童克服啃指甲的坏习惯。