人在睡眠时突然起床行走或做一些简单的活动，然后又上床睡觉，可第二天醒来对昨晚的事毫无印象，这种现象就是梦游。正常的人在睡觉时，神经中枢处于抑制状态，人体的各个部分在神经中枢的抑制下，都能得到充分的放松和休息。但是梦游的人在入睡后，支配肢体运动的神经中枢仍然处于兴奋状态，因此人就会在无意识的状态下做出各种奇特的行为。

梦游在五六岁的儿童中最为常见。梦游一般随年龄增长而自然消失，无需特别治疗。但是如果同时存在其他神经系统的症状，就应去医院进一步检查。