我们每个人在走路的时候，如果把动作分解开来，实际上每迈一步，都是一个即将要摔倒的过程。可是，我们并没有摔倒，这是因为人的平衡能力在起作用，它使左、右脚交替迈出，人才能稳稳当当地行走。正因为人有了平衡能力，所以还能完成许多高难度的空中翻滚、跳跃等动作。

那么，人体的这种保持平衡的能力是从哪里来的呢?原来，在人的颅骨内有一个小而结构十分复杂的内耳。

主宰人的平衡能力的就是内耳中的半规管和半规管前的两个囊状结构。当头部在三维空间发生位置变化时，半规管的内部组织会把这种信息传到大脑中枢;而那两个囊状结构则专门感受头部处于静止时的位置，以及前进、后退、升降等直线运动。神经中枢正是从内耳的这两部分获得人在运动时的种种信息，从而及时做出反应，使人体保持平衡的。