2019年秋分是几月几日?

 2019年秋分是9月23日星期一。它是中国的二十四节气之一。

秋分是二十四节气中的第十六个节气,秋分时节,我国大部分地区已经进入凉爽的秋季,南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,产生一次次的降水,气温也一次次地下降。这个时候的昼夜温差比较大,要注意多穿衣服,防止感冒发烧等疾病的发生。还有就是这个时候的气候比较干燥,除了要多喝水,还要吃一些润嗓的食物,如芝麻、糯米、核桃、杏仁、淮山等。同时还要养成早睡早起的好习惯。

秋分时我国民间也有许多的习俗,在岭南地区就有吃秋菜的习俗,采回的秋菜与鱼片滚汤,名曰“秋汤”,用来表达希望一家人幸福平安的愿望。除此之外还有拜神、送秋牛、放风筝、粘雀子嘴等一些习俗。这些习俗有很多都是从我们的祖先那里传承下来的,需要我们将它们继续传承下去。