夏至有祭神祀祖、吃面、吃狗肉、龙舟竞渡、吃麦粥、吃馄饨、吃醮坨的习俗。

1、祭神祀祖

夏至时值麦收，自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。因此，每年夏至的时候，人们都要祭祀祖先，感谢祖先的保佑，同时祈求来年风调雨顺，五谷丰登。

2、吃面

民间自古就有“冬至饺子夏至面”的说法，每年夏至的时候，在民俗回归的当下，凡是跟夏至节令沾边儿的吃食都卖得不错。尤其是一些面食，夏至的时候天气炎热，人们经常会吃一些凉面和生菜，既可以开胃降火，对自己的身体也不会有损害。

3、吃狗肉

夏至的时候，许多地方都有吃狗肉的习俗，夏天多流行性疾病，夏至适宜食狗肉，以增强抵抗力。故在夏至食狗肉的习俗一直沿袭至今。随着社会的发展，家家户户在夏至日杀狗的现象已经不存在了，现在许多人都把狗当成是自己最好的朋友，所以吃狗肉的人也渐渐的减少了。

4、龙舟竞渡

在我国的绍兴地区，人们在夏至的时候会有龙舟竞渡的习俗，场面非常的热闹壮观，到了现在的今天，这个习俗依旧存在。

5、吃麦粥、吃馄饨

在无锡，每年夏至的这一天，人们会在早晨吃麦粥，中午吃馄饨，取混沌和合之意。吃完了馄饨还要给孩子称体重，祈求孩子能够健康的成长。

6、吃醮坨

醮坨由米磨粉做成，加韭菜等佐料煮食，又名圆糊醮。以前，很多农户将醮坨用竹签穿好，插于每丘水田的缺口流水处，祈求来年能够有一个好的收获。