大寒应该是一年中最寒冷的时节，而大雪是开始变冷，下雪的可能会变大，不如大寒冷。大寒是冬季的最后一个节气，而大雪是冬季的第三个节气。

古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”，意思是到了大雪这个节气雪量可能会很大。但是在一些南方地区也不要抱有太大的希望，因为南方地区的天气不具备下雪的条件。

“大寒”时节，寒潮南下频繁，形成我国大部分地区一年中的最冷时期，应该是冬季最严峻的时候，而在这时候，一定要注意防寒，出门一定要做好保暖措施。

到了冬季饮食是很多朋友所关心的，因为健康的饮食不仅可以帮助我们更好的保护健康的身体，还可以帮助我们健脾开胃，避免因为寒冷导致食欲不振的情况。其中孩子的饮食，是家长们最关心的，但一定要注意方式方法。

年纪较大的孩子，父母可适当让他们多吃羊肉、牛肉、鹌鹑、芝麻、山药等。进补有多种方式，人参鸡汤、阿胶桂圆汤、山药枸杞蒸鸡等都是不错的选择。但也不要补的太厉害，冬天是容易囤积脂肪的时候，而小孩子一旦胖起来，就很难改变他的饮食习惯。