生活中多从小处着眼，往往可以受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。一起来看看这些日常生活健康小常识吧。

实用的生活小常识

1、皮肤粗糙者可将醋与甘油以 5:1 比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。

2、用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴 20 分钟，可治偏头痛。

3、夏季潮湿，易生湿疹、体股癣、皮肤瘙痒，推荐用 帕芙欧珍肤膏，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。

4、豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

5、白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜 2 两捣烂放锅内加 1 斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除。

6、巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来褶皱不见了。

7、天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试 : 穿鞋时将少许茶叶放鞋里;盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭。

8、洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦。

9、用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。

日常生活健康提示

1.吃了一个辛辣的东西后，我觉得我会被热的杀死，在我的嘴里放一点盐，加入它，吐出来，舔它，它不辣;

2.牙齿是黄色的，你可以咀嚼花生并将它们放入口中，刷牙三分钟，这是非常有效的;

3.如果有少量皮肤损伤或烧伤或烧伤，可以涂一点牙膏止血，立即缓解疼痛;

4.在经常盛茶的杯子里留下不雅观的茶渍，用牙膏洗净，非常干净;

5.抬起眼药水时，请稍微张开嘴，这样你的眼睛就不会被砸碎;

6.如果口腔内有溃疡，用维生素C贴在溃疡处。溶解后，溃疡基本上好;

7.眼睛是小灰尘，闭上眼睛咳嗽几次，灰尘会自己出来;

8.洗完脸后，用鼻子两侧的盐轻轻擦拭手指，然后用清水冲洗。黑头和粉刺会被清洁，毛孔会变小。

9.当你被蚊子咬伤时，用肥皂涂抹时不会痒;

10.如果虱子和牙龈发炎，晚上将西瓜切成小块，加盐食用。请记住，一定是在晚上，症状会缓解，第二天会好的;

11.吹风机吹到标签上，当胶水吹到标记处时，标签很容易被撕掉;

12.如果你害怕在穿衣服时压皱，你可以将每件衣服卷成卷;

13.打鼾时喝点醋，立刻见到你;

14.吃有气味的东西，如大蒜，臭豆腐，只吃几个花生;

15.治疗咳嗽，特别是干咳。晚上睡觉前，用纯芝麻炒鸡蛋，多放少许油，不要放任何调味料，吃完后再上床睡觉，即使吃了几天，效果也很明显;