看电视的距离，是指人的眼睛离开电视机荧屏中心点的距离。这个距离的长短，要根据电视机荧屏大小来决定。一般估算，这一距离应该是电视机荧屏高度的7〜8倍，如果是35厘米的电视机，观看距离约为1.8〜2米，47厘米电视机的观看距离约为2.2〜2.6米。

眼睛距离电视机荧屏太近了，焚屏上的图像反而模糊。这是因为电视机荧屏上显现出来的图像，是由千千万万个小光点组成的，这种小光点称为“像素”，它是由高速电子束，通过扫描，轰击在荧屏上产生的。要是离荧屏太近，荧屏上像素都暴露无遗，图像看起来反而模糊。

另一个原因，离开电视机荧屏太近了，荧屏上过亮的光线刺激眼睛，会损害视力。这与不能在强光下看书，是同样的道理。

还有一个很重要的原因，离开电视机荧屏太近了，人体容易受到从荧屏上泄漏出来的x射线的辐射，使健康受到影响。

电视机工作时，高速电子轰击显像管荧屏，会从荧屏上激发出X射线。显像管尺寸越大，工作电压越高，产生的X射线也就越多，尤其是彩色电视机。

电视机显像管是精心设计制作的，在显像管的玻壳中添加了能吸收X射线的金属铅的成分，玻壳也浇铸得特别厚实，但仍会有极少的一部分X射线泄漏出来。人距离荧屏远一些，照射到的X射线就弱一些。如果与荧屏保持适当距离，从荧屏射到人体上的X射线就微乎其微，不会损害健康了。

另外，在观看电视时，除了要保持一定距离外，还要注意人眼的高度应略高于荧屏，一般约为荧屏中心点以上3~5厘米处，这样看起来省力，眼睛不会感觉疲劳。