大多数宝宝从6个月开始长出第一颗乳牙，一周岁的时候已经有4～10颗牙齿，到了2岁半时，20颗乳牙全部出齐。如果乳牙护理不当，对宝宝的发音和恒牙生长都有很大影响，因此育儿专家们建议最好尽早对宝宝牙齿进行清洁护理。

通常，宝宝到了六个月左右就会萌出第一颗牙齿。从此时开始，爸爸妈妈们就要给宝宝做好牙齿护理的工作。

宝宝的乳牙护理很关键

为什么要重视乳牙的护理工作?看看以下几点你就明白了：

1.影响消化

宝宝乳牙受损，最受影响的就是饮食问题，可能会影响孩子正常消化，继而导致消化不良，阻碍宝宝的健康成长。

2.龋齿危害大

虽然宝宝乳牙中的龋齿会脱落，但是它不仅影响宝宝的饮食以及恒牙的发育，它甚至还会导致致病菌进入体内的血液循环，进而影响宝宝肾脏、心脏等器官的健康发育。

3.不利于说话

有调查表明，乳牙护理得好的宝宝能够更早学会说话，因为乳牙受损尤其是门牙的过早脱落会影响宝宝的发音。

4.影响恒牙发育

人的恒牙是在乳牙的基础上成长出来的，所以乳牙保护不好，就会导致恒牙的发育受到影响。

如何护理好宝宝的乳牙

既然宝宝的乳牙如此重要，我们又该如何护理呢?科学护理要做到以下几步：

1.养成良好的喂养习惯

宝宝小的时候，妈妈就要做好口腔清洁工作，每次宝宝喝完奶或是吃完其他辅食后，要记得让宝宝喝点白开水或是用消毒棉签轻轻擦拭他的牙龈。

2.刚出牙用纱布擦拭

宝宝刚出牙的时候，妈妈每天在孩子午休和晚上入睡之前，要用洁净的纱布蘸上一些温开水，擦拭宝宝的舌头，牙齿以及牙龈。

3.长出臼齿用牙刷

臼齿长出后，妈妈就要早晚给宝宝刷牙，将宝宝的牙齿里里外外都要清洁干净。等到宝宝足够大了以后，妈妈要教宝宝刷牙，并督促他养成良好的卫生习惯。

护理宝宝乳牙要注意什么

在护理宝宝乳牙的过程中，有哪些注意事项需要妈妈格外关注呢?

· 适当锻炼牙齿

宝宝在乳牙生长期间，牙龈组织可能会有痛痒感，这时候妈妈可以给宝宝准备一些比较硬的食物或是磨牙棒让他咀嚼，这样可以缓解他的不适感，也有助于宝宝牙齿的生长。

· 保持口腔清洁

口腔的清洁对宝宝牙齿健康是很重要的，所以妈妈在宝宝每天进食结束以及晚上睡觉之前，都要做好宝宝的口腔清洁。

· 保证足够营养

给宝宝补充足够的营养有助于乳牙的生长，钙质对于宝宝牙齿的生长至关重要，在宝宝牙齿发育的阶段，一定要保证宝宝每日摄取的钙量充足，建议6个月以上的宝宝每日补充钙剂。

选择补钙制剂要注意什么

6个月以下已出现缺钙症状或每天喝奶不足800ml的宝宝，需要额外补充钙剂，6个月以上宝宝需要日常补充。建议选择安全、易吸收的补钙产品来增加钙的吸收量。

· 固体碳酸钙更好吸收

碳酸钙是目前所有补钙产品中吸收率最高的一种钙制剂，吸收率可达40%，而且碳酸钙碱性不强，对胃肠刺激性也不大，无毒副作用。

· 维生素D3与钙“黄金配比”

维生素D3是促进钙吸收的最有效、最主要的手段。因此，众多权威组织和专家推荐钙与维生素D3同补，比例为每500mg钙配200IU的维生素D3，对于婴幼儿来说，因为胃肠道吸收和自身的需求量所限，每日补充250mg钙及100IU的维生素D3，这样的配比即为“黄金配比”。

· 安全可靠医生推荐

补钙产品应选同时按照美国FDA和国标双标准生产的，不含色素与防腐剂，医生推荐的产品剂量也会更准确，孩子可以放心地吃。(育儿知识大全https://www.zHIchangShi.com/yuer/)

·有宝宝喜欢的口味

体型瘦弱的孩子往往比较挑食，在给孩子吃补钙类产品时，最好选择孩子喜欢的口味，比如淡淡水果味，这样孩子更容易接受。

·易吸收不易便秘

宝宝对钙的吸收有个过程：碳酸钙会在胃酸的作用下，分解出钙离子，在肠道内和植酸、草酸、脂肪酸等形成难溶性的钙盐，这是造成便秘的主要原因。而添加小剂量甘露醇的补钙产品，可润滑肠道，促进宝宝肠道蠕动，有效减少便秘情况。

当宝宝养成了补钙的习惯，TA的小身体就会形成一个固定的吸收率。如果有一天停止补钙，宝宝对钙质的吸收率不变，钙补充变少，就很可能会造成继发性缺钙，所以补钙贵在坚持，千万不能断断续续。为了宝宝乳牙的健康成长，妈妈们要记得坚持给宝宝补钙哦~