蒙头睡觉为什么不好? 妈妈:把被子拉下来一点,别蒙头睡觉,这样不好。家佳:为什么蒙头睡觉不好?妈妈:因为人在睡觉的时候,要呼出二氧化碳,吸进新鲜空气,蒙头睡觉,呼出的二氧化碳,或其他污浊气体就会在被窝里越积越多。相反,需要的氧气就会越来越少,使人头昏目眩,精神不振。所以蒙头睡觉不好。