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健康

为什么青春期要多吃碘?

碘主要存在于甲状腺中，促进人体的生长、发育、智力和个性的形成。如果碘在人体内缺乏，甲状腺就会肿大(大脖子...

2017-04-21 00:00:00 阅读 407 发表评论(0)

身体

从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和...

2017-04-20 00:00:00 阅读 57 发表评论(0)

身体

对人体而言，水是最重要的物质，它和人的生命休戚相关，高热的时候，体内大量水分从呼吸道和皮肤渗出而蒸发掉，所以感...

2017-01-10 00:00:00 阅读 527 发表评论(0)

健康

萝卜的营养很丰富，它含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，是人的身体不可缺少的营养。需吃萝卜可以防止消化不...

2011-12-01 00:00:00 阅读 629 发表评论(0)

鱼类

鱼的蛋白质含量高，质量好，容易被人体吸收。而且脂肪含量也不高，营养学家认为，鱼里含有磷质，能帮助人体发育，对提高...

2021-03-17 08:30:02 阅读 492 发表评论(0)

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