牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。喝牛奶的好处非常多,对于不同的人群,牛奶都能尽情的发...
为什么提倡睡前喝一杯牛奶?
有些家长喜欢给孩子早上空腹喝一杯牛奶，认为这样容易吸收，其实这看法不一定正确。牛奶中87%是水，其余13%是固体...
为什么巧克力和牛奶不能一起吃?
牛奶里的钙质和巧克力里的草酸结合在一起，就会形成一种叫草酸钙的东西，不容易被身体吸收。因此，最好把巧克力和...
