“饥思食，渴思饮”，这是一种正常的生理现象。在炎热的夏天，或者在从事剧烈的运动时，人体出了很多汗，就会感到口渴...
为什么吃咸的东西会口渴?
我们常在吃完很咸的东西后会口干舌燥，用完餐第一件事就是喝水。这是为什么呢?原来，这和人体内巧妙的平衡机能...
为什么不应等口渴时再喝水?
人体内的水分占体重的１／７左右，当人体缺少体重２％的水分时补充就会感到口渴，这时体内的血液浓度已经增加，心脏的负担加...
