健康 为什么睡前不应喝浓茶? 茶与咖啡一样，都含有咖啡因。咖啡因是一种生物碱，可以兴奋大脑皮层，消除疲劳感，减弱睡意。茶叶中还含有一种叫茶... 2011-12-05 00:00:00 阅读 176 发表评论(0) 阅读全文
健康 为什么不应等口渴时再喝水? 人体内的水分占体重的１／７左右，当人体缺少体重２％的水分时补充就会感到口渴，这时体内的血液浓度已经增加，心脏的负担加... 2011-12-02 00:00:00 阅读 207 发表评论(0) 阅读全文
